Ulei esențial de Grapefruit doTERRA
Știm de zeci de ani că grapefruitul ne ajută la scăderea în greutate, dar posibilitatea de a utiliza ulei esențial concentrat de Grapefruit doTERRA pentru aceleași efecte devine acum mai populară. Uleiul esențial de Grapefruit doTERRA, care este extras din coaja plantei de grepfrut, a fost folosit de secole pentru a ajuta la promovarea unui răspuns inflamator sănătos, a creșterii în greutate, a poftei de zahăr și chiar a simptomelor mahmurelii. Este, de asemenea, promovează un răspuns inflamator sănătos, antioxidant și ajută la soparea mulplicării celulare necontrolate.
Chiar dacă pulpa de grapefruit are o mulțime de beneficii proprii – inclusiv a fi un aliment popular pentru arderea grăsimilor – uleiul esențial de Grapefruit doTERRA provine de fapt din coaja fructului, care deține o gamă de compuși volatili benefici.
Fiind unul dintre cele mai versatile uleiuri esențiale, aroma uleiului esențial de Grapefruit doTERRA este curată, proaspătă și puțin amară, la fel ca fructul propriu-zis. Are gustul și mirosul caracteristic al citricelor, motiv pentru care multor oameni le place să-l folosească în produsele naturale de curățare de uz casnic și loțiunile de înfrumusețare de casă, săpunurile sau produsele cosmetice.
Ce este uleiul esențial de Grapefruit doTERRA ?
Uleiul esențial de Grapefruit doTERRA este un extract puternic derivat din planta de grapefruit Citrus paradisi.
Beneficii – ulei esențial de Grapefruit doTERRA
- Dezinfectarea suprafețelor
- Curățarea corpului
- Reducerea sentimentelor anxioase
- Promovează o funcție imună sănătoasă
- Scăderea retenției de lichide
- Limitarea poftei de zahăr
- Ajută la scăderea în greutate
Uleiul esențial de Grapefruit doTERRA are, în mod natural, un conținut ridicat de antioxidanți și fitochimicale, care reduc stresul oxidativ. Multe dintre beneficiile uleiului esențial de Grapefruit doTERRA se datorează unuia dintre principalele sale componente numite limonen (care reprezintă aproximativ 88% până la 95% din ulei). Limonenul este cunoscut ca fiind un fitochimic care combate multiplicarea celulară necontrolată, care protejează ADN-ul și celulele de daune. Pe lângă limonen, uleiul esențial de Grapefruit doTERRA conține alți antioxidanți puternici, inclusiv vitamina C, mircen, terpinen, pinen și citronelol.
Cel mai frecvent, uleiul esențial de Grapefruit doTERRA este utilizat pentru promovarea unui răspuns inflamator sănătos la nivelul gâtului și a căilor respiratorii, a oboselii, a durerilor musculare, pentru articulații. De asemenea, a fost utilizat în mod constant de către cei care lucrează pentru a pierde în greutate. Ajută la creșterea nivelului de energie și a metabolismului, plus că poate ajuta și la reducerea poftei de zahăr.
Ca agent natural de detoxifiere, uleiul de Grapefruit doTERRA poate ajuta ficatul să curățe corpul de toxine și deșeuri, plus că vă poate activa sistemul limfatic și poate controla retenția de lichide.
11 Beneficii ale uleiului esențial de Grapefruit doTERRA
- Ajută la pierderea în greutate
Vi s-a spus vreodată că grapefruitul este unul dintre cele mai bune fructe de mâncat pentru slăbit și arderea grăsimilor? Ei bine, asta pentru că unele dintre ingredientele active ale grapefruitului funcționează pentru a vă stimula metabolismul și a vă reduce pofta de mâncare. Când este inhalat sau aplicat local, uleiul esențial de Grapefruit doTERRA este cunoscut pentru a reduce pofta și foamea, ceea ce îl face un instrument excelent pentru a pierde rapid în greutate într-un mod sănătos. Desigur, utilizarea uleiului esențial de Grapefruit doTERRA în monoterapie nu va face toată diferența – dar atunci când este combinat cu modificările dietetice și ale stilului de viață, este benefic.
Uleiul esențial de Grapefruit doTERRA funcționează și ca un excelent stimulent diuretic și limfatic. Acesta este unul dintre motivele pentru care este inclus în multe creme și amestecuri de celulită care sunt utilizate pentru periajul uscat. În plus, grapefruitul poate fi foarte eficient pentru a pierde excesul de greutate de apă, deoarece ajută la declanșarea unui sistem limfatic lent. (Merită să vizionezi și conferința – Managementul Greutății cu doTERRA)
- Funcționează pentru distrugerea microorganismelor nocive
Uleiul de Grapefruit doTERRA are efecte de distrugere a microorganismelor nocive, ajută la reducerea sau eliminarea tulpinilor dăunătoare de microorganisme care pătrund în organism prin alimente contaminate, apă sau paraziți.
Grapefruitul este, de asemenea, utilizat pentru a combate creșterea mucegaiului, ucide paraziții din hrana animalelor, conservă alimentele și dezinfectează apa.
- Ajută la reducerea stresului
Mirosul uleiului esențial de Grapefruit doTERRA este înălțător, liniștitor și clarificator. Se știe că ameliorează stresul și provoacă sentimente de pace și relaxare.
Cercetările sugerează că inhalarea uleiului esențial de Grapefruit doTERRA sau utilizarea acestuia pentru aromoterapie vă poate ajuta să activați răspunsurile de relaxare în creier ceea ce generează scăderea tensiunii arteriale în mod natural. Inhalarea vaporilor de ulei esențial de Grapefruit doTERRA poate transmite rapid și direct mesaje către regiunea creierului dvs. implicată în controlul răspunsurilor emoționale.
Un studiu din 2002 publicat în Journal of Japanese Pharmacology a investigat efectele inhalării parfumului de ulei esențial de Grapefruit doTERRA asupra activității simpatice a creierului la adulții normali și a constatat că uleiul esențial de Grapefruit doTERRA (împreună cu alte uleiuri esențiale precum uleiul de mentă, estragon, fenicul și uleiul esențial de trandafir) a afectat semnificativ activitatea creierului și relaxarea.
Adulții care au inhalat uleiurile au experimentat o creștere de 1,5 până la 2,5 ori a activității relative simpatice, care le-a îmbunătățit starea de spirit și a redus sentimentele stresante.
- Ajută la ameliorarea simptomelor mahmurelii
Uleiul de Grapefruit doTERRA este un puternic stimulator al vezicii biliare și al ficatului, astfel încât poate ajuta la oprirea durerilor de cap, a poftei și a lentității după o zi de băut alcool. Funcționează pentru a crește detoxifierea și urinarea, în timp ce stăpânește poftele care pot apărea din cauza modificărilor hormonale și ale nivelului zahărului din sânge rezultate din alcool.
- Reduce pofta de zahăr
Simți că tot timpul cauți ceva dulce? Uleiul de Grapefruit doTERRA poate ajuta la reducerea poftei de zahăr și poate contribui la eliminarea dependenței de zahăr. Limonenul, unul dintre componentele principale ale uleiului de Grapefruit doTERRA, a demonstrat că echilibrează nivelul zahărului din sânge și reduce pofta de mâncare în studiile care au implicați șobolani. Studiile la animale arată, de asemenea, că uleiul de Grapefruit doTERRA afectează sistemul nervos autonom, care acționează pentru reglarea funcțiilor inconștiente ale corpului, inclusiv funcții legate de modul în care ne ocupăm de stres și digestie.
- Sporește circulația și reduce inflamația
Uleiurile esențiale de citrice de calitate terapeutică sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a ajuta la scăderea inflamației și la creșterea fluxului sanguin. Efectele de dilatare a vaselor de sânge ale grapefruitului pot fi utile ca remediu natural pentru crampele PMS, durerile de cap, balonarea, oboseala și durerile musculare.
Cercetările sugerează că limonenul prezent în uleiul esențial de Grapefruit doTERRA și alte uleiuri esențiale de citrice este ceea ce ajută la reducerea inflamației și ajută la reglarea producției de citokine a organismului sau a răspunsului său imunitar natural.
- Ajută digestia
Aportul de sânge către organele digestive – inclusiv vezica urinară, ficatul, stomacul și rinichii – înseamnă că uleiul esențial de Grapefruit doTERRA ajută și la detoxifiere. Are un efect pozitiv asupra digestiei, vă poate ajuta să eliminați retenția de lichide și combate microbii din intestine și alte organe digestive.
- Funcționează ca un energizant natural și un stimulent al dispoziției
Fiind unul dintre cele mai populare uleiuri utilizate în aromoterapie, uleiul de grapefruit vă poate crește concentrarea mentală și vă poate oferi o alegere naturală. Atunci când este inhalat, efectele sale stimulatoare îl fac, de asemenea, eficient pentru reducerea durerilor de cap, a somnolenței, a ceții cerebrale, a oboselii mentale și chiar a dispozițiilor slabe.
Uleiul esențial de Grapefruit doTERRA poate fi chiar benefic pentru a remedia motivația scăzută, durerile și lentoarea. Unora le place să folosească grapefruitul deoarece poate crește vigilența, calmând în același timp nervii.
Parfumurile de citrice s-au dovedit a ajuta la refacerea imunosupresiei induse de stres și la inducerea unui comportament calm, așa cum sa observat în studiile efectuate pe șoareci. Cercetătorii consideră că aplicarea parfumurilor citrice pentru pacienții cu sentimente axioase poate ajuta prin ridicarea naturală a dispoziției, energiei și motivației acestora.
Cercetările arată, de asemenea, că uleiul esențial de Grapefruit doTERRA inhibă activitatea acetilcolinesterazei, cunoscută și sub numele de AChE, potrivit unui studiu realizat de Departamentul de Chimie Aplicată de la Universitatea Kinki din Japonia. AChE hidrolizează neurotransmițătorul acetilcolină din creier și se găsește în principal la joncțiunile neuromusculare și la sinapsele creierului. Deoarece grapefruitul inhibă AChE de la descompunerea acetilcolinei, crește atât nivelul, cât și durata acțiunii neurotransmițătorului – ceea ce duce la îmbunătățirea stării de spirit a unei persoane. Acest efect poate ajuta la combaterea oboselii, a ceații cerebrale, a stresului și a simptomelor depresiei.
- Ajută la îmbunătățirea sănătății pielii
Multe loțiuni și săpunuri produse comercial conțin uleiuri citrice datorită proprietăților lor antibacteriene și anti-îmbătrânire. Nu numai că uleiul esențial de Grapefruit doTERRA poate ajuta la combaterea microorganismelor nocive și a grăsimii care pot provoca pete de erupțiilor cutanate, dar poate fi util și pentru menținerea imunității pielii puternice împotriva poluării aerului interior și exterior și deteriorarea produsă de lumina UV – în plus, vă poate ajuta chiar să scăpați de celulită. De asemenea, s-a descoperit că uleiul esențial de Grapefruit doTERRA ajută în cazul rănilor, tăieturilor și mușcăturilor și la prevenirea problemelor pielii.
Un studiu din 2016 publicat în Food and Nutrition Research a evaluat eficacitatea polifenolilor de grapefruit în scăderea susceptibilității unui individ la radiațiile ultraviolete și îmbunătățirea sănătății pielii. Cercetătorii au descoperit că combinația de ulei esențial de Grapefruit doTERRA și ulei esențial de rozmarin a fost capabilă să inhibe efectele induse de razele UV, ajutând astfel la evitarea efectelor negative pe care expunerea la soare le poate avea asupra pielii.
- Îmbunătățește sănătatea părului
Studiile de laborator arată că uleiul esențial de Grapefruit doTERRA are efecte antibacteriene și sporește susceptibilitatea microorganismelor care sunt în mod normal rezistente. Din acest motiv, uleiul esențial de Grapefruit doTERRA vă poate ajuta să vă curățați bine părul și scalpul atunci când este adăugat în șampon sau balsam. De asemenea, puteți utiliza ulei esențial de Grapefruit doTERRA pentru a reduce părul gras, adăugând în același timp volum și strălucire. În plus, dacă îți colorezi părul, uleiul de Grapefruit doTERRA ar putea, de asemenea, să protejeze firele de daunele cauzate de lumina soarelui.
- Îmbunătățește aroma
Uleiul de Grapefruit doTERRA poate fi folosit pentru a adăuga în mod natural o notă de aromă de citrice la mesele, seltzerul, piureurile și apa. Acest lucru vă ajută să vă creșteți sațietatea după ce mâncați, reduceți pofta de carbohidrați și dulciuri și îmbunătățește digestia după masă.
Câteva utilizări ale uleiului esențial de Grapefruit doTERRA
- Reduceți pofta: Adăugați 1-2 picături de ulei de Grapefruit doTERRA în apă, inspirați-l direct din sticlă, difuzați 5 picături în birou sau acasă sau masați 2-3 picături în piept și încheieturi când vi se face pofta.
- Eliberați stresul: adăugați 2-3 picături la o minge de bumbac sterilă diluat în ulei de cocos. Apoi frecați amestecul în încheieturi, gât sau piept. De asemenea, puteți difuza 5 picături de Grapefruit doTERRA sau inhala direct din sticlă.
- Reduce mahmureala: Difuzează 5 picături de ulei esențial de Grapefruit doTERRA în casa ta, adaugă 1-2 picături la un pahar de apă sau aplică 1-2 picături local pe tâmple și gât.
- Îmbunătățiți sănătatea pielii: ca tratament natural pentru acnee sau balsam pentru piele, combinați 1-2 picături de ulei de Grapefruit doTERRA cu aproximativ o jumătate de linguriță de ulei de cocos. Apoi aplicați amestecul o dată sau de două ori pe zi pe zona afectată.
- Eliminați mirosurile: pentru a scăpa de mirosurile neplăcute din bucătărie, electrocasnice și băi, difuzați 5 picături de ulei de Grapefruit doTERRA împreună cu alte parfumuri citrice precum uleiul esențial de lămâie și uleiul de portocale. În timp ce casa dvs. se umple cu un miros curat, eliminați și bacteriile cauzatoare de miros din aer. În plus, puteți utiliza o cantitate mică de ulei esențial de Grapefruit doTERRA pe suprafețe din lemn, blaturi, podele sau în aparatele de uz casnic pentru a ucide bacteriile și mirosurile în mod natural.
- Îmbunătățiți circulația: adăugați 2-3 picături de ulei de Grapefruit doTERRA la o baie de noapte, puneți-le pe gulerul cămășii sau aplicați 1-2 picături pe încheieturi.
- Ajutați digestia: Faceți o loțiune de masaj de casă cu 3-5 picături de ulei de Grapefruit doTERRA și părți egale ulei de cocos sau jojoba. Apoi frecați amestecul pe abdomen pentru a ajuta digestia.
- Sporiți energia și starea de spirit: Inspirați ulei de Grapefruit doTERRA direct din sticlă, difuzați 5 picături acasă sau la serviciu sau frecați 2-3 picături pe încheieturi.
- Îmbunătățește sănătatea părului: adaugă 2-3 picături de ulei esențial de Grapefruit doTERRA la șampon sau balsam și masează-l în scalp și în păr. De asemenea, puteți adăuga 1-2 picături de ulei esențial de Grapefruit doTERRA la o cantitate mică de ulei de cocos și frecați amestecul în părul curat și umed după baie.
Uleiul esential de grapefruit doTERRA poate oferi o stare de bine datorita aromelor sale revigorante si energizante, in timp ce actioneaza ca agent de purificare atunci cand este adaugat la o rutina de ingrijire a pielii.
Descriere
Menționat ca un “fruct interzis” și una dintre “Cele șapte minuni ale Barbadosului”, Grapefruit-ul a fost pentru prima dată documentat în 1750 de către Welshman Rev. Griffith Hughes.
Numele “grapefruit” este atribuit fructelor care cresc în grupuri care seamănă cu cele ale strugurilor. Cunoscut pentru aroma energizantă și revigorantă, Grapefruit-ul ajută la îmbunătățirea stării de spirit. Grapefruit-ul este, de asemenea, renumit pentru proprietățile sale de curățare și purificare și este frecvent utilizat în îngrijirea pielii pentru capacitatea sa de a promova aspectul unei pieli curate și sănătoase. Grapefruit-ul poate sprijini, de asemenea, un metabolism sănătos.
Utilizări:
- Îmbunătățește starea de spirit: ajută la dobândirea unei stări de bună dispoziție, calmează emoțiile puternice.
- Ajută la reducerea oboselii mentale și fizice, redă corpului energia.
- Calmează anxietatea, angoasa, ajută la regăsirea echilibrului sufletesc.
- Stimulează sistemul nervos simpatic.
- Ajută la reducerea durerii în mușchi și articulații.
- Ajută la purificarea aerului.
- Ajută să aveți pielea frumoasă și fermă.
- Asistă la fermitatea pielii diluat cu ulei de nucă de cocos și aplicat pe locurile dorite.
- Sprijină metabolismul, de aceea se folosește în multe produse pentru slăbit.
- Taie pofta de dulce și cea de mâncare, inhalat ușor înainte de mese.
- Are efect de curățare asupra sistemului limfatic, a rinichilor, a ficatului și bilei și a sistemului vascular.
- Ajută la combaterea anorexiei și altor probleme de nutriție.
- Aplicat pe locurile afectate, diluat, reduce celulita.
- Ajută la adaptare după o călătorie într-o zonă cu fus orar diferit.
- Aplicat direct deasupra ficatului ajută la combaterea mahmurelii.
- Eficient împotriva picioarelor umflate în timpul sarcinii.
- Impreuna cu amestecul de ulei esențial On Guard sunțin funcția imună sănătoasă.
- Impreună cu uleiul esențial de geranium împotriva crampelor musculare.
- Impreună cu uleiul esențial de mentă împotriva provocărilor din zona capului.
- Masat pe ceafă, previne mahmureala după prea mult alcool.
- Câteva picături puse în apa în care spălați fructele sau legumele îndepărtează substanțele chimice de pe acestea și le menține proaspete.
- Câteva picături în șamponul preferat ajută să aveți scalp și păr frumos.
Cum se folosește?
- Vaporizat în încăpere.
- Aplicat pe pielea iritată sau răni,
- 4 picături în jumătate de litru de lichid.
Atenție!
În timpul verii nu folosiți uleiul esențial de grapefruit întins pe piele dacă ieșiți apoi la soare pentru că vă va sensibiliza pielea și veți avea pete maronii! Dacă aplicați uleiul de piele, asigurați-vă că nu ieșiți la soare cel puțin 6 ore, dar în cazul ideal, 12 ore. Dacă utilizați uleiul intern, nu trebuie să vă temeți de efectul de fotosensibilizare la ieșirea la soare.
Atenție! A nu se consuma ulei esențial de grapefruit dacă aveți medicație pe bază de levetiracetam (Keppra) sau orice altă medicație care interferează nefavorabil cu naringina!
Descriere aromatică: citrice, floral, fructat
Metoda de colectare: presat la rece
Partea din planta: grapefruit (coaja)
Constituenții principali: d-limonen
Instrucțiuni de utilizare
- Difuzie: Utilizați trei până la patru picături în difuzorul dorit.
- Utilizare internă: Se diluează o picătură în 120 ml de lichid.
- Utilizare locală: Aplicați una sau două picături în zona dorită. Se diluează cu ulei de cocos pentru a minimiza orice sensibilitate cutanată.
Măsuri de precauție
- Sensibilitate cutanată posibilă. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Dacă sunteți gravidă, alăptați sau aveți grijă de medic, consultați-vă medicul. Evitați contactul cu ochii, urechile interioare și zonele sensibile.
- Evitați expunerea la soare sau raze ultraviolete timp de până la 12 ore după aplicarea produsului.
Cont doTerra
Cum achiziționezi Uleiurile Esențiale doTERRA
Vrei să achiziționezi uleiurile esențiale sau produsele doTERRA?
Cea mai avantajoasă metodă de a intra în posesia uleiurilor esenţiale şi a produselor de la doTERRA este prin crearea unui cont de membru (client) doTERRA.
Sunt două modalități în care poți să îți creezi un cont doTERRA (în ambele cazuri ai acces la prețurile de membru (client) doTERRA – cu 25-55% mai mici față de prețul de retail):
- 1. Achiți o taxa de 23.75 € și adaugi în coș produsele pe care le dorești (pe lângă produsele dorite primești un pachet de înrolare, care conține un catalog de produse și îți oferă statutul de membru (client) doTERRA etc.).
- 2. Adaugi în coș un “Enrollment kit” (Pachet de Înregistrare / Înrolare) (un pachet de produse predefinit de doTERRA), caz in care taxa de înregistrare (de 23.75 €) este anulată. În plus, pachetele de înregistrare au discount-uri față de prețul de membru, de aceea vă și recomandăm această variantă.
Creându-ți un cont de membru (client) doTERRA ai o mulțime de avantaje.
