anxietate Tag

Aromoterapia şi Meditaţia reduc nivelul de stres şi anxietate cu aproape 50%

Nu există niciun dubiu că oamenii se confruntă cu stări de stres şi anxietate mai mult ca niciodată. Totuşi, există în continuare o dezbatere privind cele mai eficiente metode pentru a manageria aceste stări. Oamenii de ştiinţă din Peru au realizat un studiu experimental pentru a vedea daca aromoterapia combinata cu meditatia sunt mai eficiente decât orice altă metodă singulară. În timp ce atât meditaţia cât şi aromoterapia au redus semnificativ, fiecare în parte, sentimentele de anxietate, când au fost practicate simultan efectul a crescut. Astfel, potrivit rezultatelor studiului, nivelul variabilelor de anxietate a scăzut cu procente cuprinse între 20% şi 47%. Meditația este o arta straveche, care se intinde pe mai multe secole și culturi, ce aduce beneficii minunate asupra sanatatii fizice, psihice si spirituale. Este un mod sanatos de a reduce stresul, incetineste respirația și ritmul cardiac, normalizeaza tensiunea arteriala si, în unele cazuri, chiar poate sa incetineasca imbatranirea organismului. Aduce...

Citeste mai mult

doTERRA AromaTouch Massage Blend – pentru masaj

Ca parte vitală a tehnicii doTERRA AromaTouch, amestecul de uleiuri pentru masaj proprietar doTERRA AromaTouch oferă efecte reconfortante și relaxante, prin combinarea uleiurilor esențiale care aduc beneficii importante unui masaj. Descriere doTERRA AromaTouch, amestecul propriu pentru masaj al doTERRA, combină beneficiile unice ale uleiurilor cunoscute pentru a oferi efecte relaxante și reconfortante. doTERRA AromaTouch combină uleiurile noastre esențiale de Chiparos, Menta, Maghiran, Busuioc, Grapefruit și Lavandă într-un amestec perfect care aduce multe beneficii importante diferitelor tehnici de masaj. Această combinație populară este o parte vitală a tehnicii doTERRA AromaTouch, o metodă proprie de aplicare a uleiurilor esențiale pentru a produce o experiență profundă de sănătate a întregului corp. Uleiurile esentiale din acest amestec au fost selectate special pentru ajutorul pe care il pot aduce pentru relaxare, calmare si eliberare a tensiunii musculare, calmare a tesuturilor iritate si imbunatatire a circulatiei sangelui. doTERRA AromaTouch, Amestecul Relaxarii, ajuta organismul sa se linisteasca, sa se relaxeze, sa...

Citeste mai mult

Ulei esențial de GRAPEFRUIT doTERRA

Ulei esențial de Grapefruit doTERRA

[vc_row row_type="row" content_width="full-width" anchor="" content_aligment="left" css_animation=""][vc_column][vc_column_text] Ulei esențial de Grapefruit doTERRA Știm de zeci de ani că grapefruitul ne ajută la scăderea în greutate, dar posibilitatea de a utiliza ulei esențial concentrat de Grapefruit doTERRA pentru aceleași efecte devine acum mai populară. Uleiul esențial de Grapefruit doTERRA, care este extras din coaja plantei de grepfrut, a fost folosit de secole pentru a ajuta la combaterea inflamației, a creșterii în greutate, a poftei de zahăr și chiar a simptomelor mahmurelii. Este, de asemenea, considerat un agent natural anti-inflamator, antioxidant și agent anticarcinogen. Chiar dacă pulpa de grapefruit are o mulțime de beneficii proprii - inclusiv a fi un aliment popular pentru arderea grăsimilor - uleiul esențial de Grapefruit doTERRA  provine de fapt din coaja fructului, care deține o gamă de compuși volatili benefici. Fiind unul dintre cele mai versatile uleiuri esențiale, aroma uleiului esențial de Grapefruit doTERRA este curată, proaspătă și puțin amară, la fel...

Citeste mai mult

SALUBELLE (Immortelle) doTERRA anti-aging Blend

Salubelle este denumirea europeană a celebrului blend anti-aging IMMORTELLE de la doTERRA. Salubelle Anti-Aging Blend (Immortelle) doTERRA este un amestec original de uleiuri esentiale rare, cu proprietati puternic regeneratoare, folosite de-a lungul istoriei pentru beneficiile aduse in domeniul frumusetii, Salubelle (Immortelle) doTERRA Anti-Aging Blend este conceput sa protejeze si sa hraneasca pielea, in acelasi timp ajutand la reducerea factorilor ce contribuie la imbatranirea pielii. Aceste uleiuri esentiale puternice contribuie la mentinerea aspectului radiant, neted si tanar al pielii. Se absoarbe usor in piele si poate fi folosit pe fata, gat si decolteu pentru a preveni sau reduce aparitia liniilor fine, a ridurilor si a aspectului de ten matur. EFECTE: Acest amestec puternic de uleiuri esentiale hraneste si sprijina pielea pentru a o mentine neteda, luminoasa si tanara. Se administreaza cutanat si extern fara diluare. Reuneste proprietatile rare cu putere de reinnoire ale uleiurilor de tamaie, santal, lavanda, mir, helichrysum si trandafir. Ajuta...

Citeste mai mult

Ulei Esenţial de TĂMÂIE doTERRA (Frankincense)

Ulei esenţial de Tămâie doTERRA (Frankincense) Ulei esenţial de Tămâie doTERRA (Frankincense) – este folosit în aromaterapie şi poate oferi o varietate de beneficii pentru sănătate, inclusiv ajutând la reducerea stres-ului şi anxietăţii cronice, reducerea durerii şi a inflamaţiei, creşterea imunităţii şi chiar ajută în lupta împotriva multiplicării necontrolate a celulelor. Tămâia a fost asociată cu multe religii diferite de-a lungul anilor, în special cu religia creştină, deoarece a fost unul dintre primele daruri date lui lisus de către înţelepţi. Uleiul transmite mesaje către sistemul limbic al creierului, despre care se ştie că influenţează sistemul nervos. O cantitate mică de ulei are efecte minunate; nu ar trebui să fie ingerat în cantităţi mari, deoarece atunci poate fi toxic. Are influenţe asupra: sistemului nervos şi imunitar, echilibrează emoţional şi are efecte bene­fice asupra pielii. Beneficii primare: Susţine funcţia celulară sănătoasă; Aroma lui induce starea de relaxare; Aplicat topic reduce imperfecţiunile pielii; Administrat intern sprijină...

Citeste mai mult

SERENITY doTERRA – blend pentru somn odihnitor

Serenity doTERRA

[vc_row row_type="row" content_width="full-width" anchor="" content_aligment="left" css_animation=""][vc_column][vc_column_text] doTERRA Serenity Restful Blend - amestec de uleiuri esentiale pentru somn odihnitor doTERRA Serenity Restful Blend are o aroma calmanta si relaxanta ce ofera beneficiarului o experienta unica. Efectele acestui amestec perfect echilibrat, senin, pot fi resimtite imediat, inducand o stare de beatitudine. doTERRA Serenity combina uleiuri esentiale renumite pentru capacitatea lor de a diminua tensiunile si de a calma emotiile, iar atunci cand este difuzat ajuta la instalarea unui somn odihnitor. Aplicati 1-2 picaturi pe palme si inhalati pe parcursul zilei pentru a reduce stress-ul cauzat de factorii de zi cu zi sau difuzati noaptea pentru a calma bebelusii sau copiii nelinistiti. Adaosul de uleiuri esentiale de Cedarwood, Ho Wood si Vetiver ii confera blendului Serenity doTERRA un efect de impamantare ce calmeaza mintea si simturile. Serentiy doTERRA poate fi folosit impreuna cu doTERRA Serenity Restful Complex Softgels. Uleiul esential Serenity doTERRA creeaza un mediu...

Citeste mai mult

Ulei esential de Trandafir (ROSE – Rosa damascena) – doTERRA

Uleiul esential nediluat de trandafir (rose) este cel mai scump ulei esential (costa peste 350€ / sticluta de 5 ml). Pentru obtinerea a 5 ml de ulei esential de trandafiri e nevoie de 47 kg petale de trandafir! ROSE TOUCH (Ulei esential de Trandafir – Roll-on) de la doTERRA. Cum poţi utiliza unul dintre cele mai preţioase uleiuri din lume. Tocmai pentru că este foarte rar și foarte scump, doTERRA comercializeaza acest ulei esential doar în varianta touch (Rose Touch). Acest ulei esential de Trandafir (Rose) se regăsește în toate blend-urile (amestecuri) de uleiuri foarte scumpe și valoroase. Varianta nediluată este disponibilă doar în cadrul unor promoții pe care doTERRA le organizează în fiecare an doar pentru consultanții doTERRA (Wellness Advocate). Rose Touch combină uleiul de cocos fracționat cu uleiul esențial de Trandafir, unul dintre cele mai prețioase uleiuri esențiale din lume. Procesul laborios și delicat de recoltare și distilare a petalelor de trandafir...

Citeste mai mult

Uleiul esential TANGERINE (mandarina) de la doTERRA

Ulei Esential de Mandarin (Tangerine) doTERRA

Ulei Esential de Mandarin (Tangerine) doTERRA este produs din Tangerine – citrus reticulata – care are o istorie îndelungată de folosință în cultura chineză și în practicile de sănătate cu ierburi. Tangerines sunt citrice cunoscute ca portocale mandarine sau mandarine. Tangerine are un parfum dulce, astringent, similar altor uleiuri de citrice, ceea ce îl face înălțător. Beneficii pentru sănătate de la uleiul de mandarină (tangerine) doTERRA Antiseptic: acest Ulei Esential de Mandarin (Tangerine) doTERRA protejează rănile pentru a nu deveni septice dar protejează și împotriva altor infecții bacteriene, fungice sau virale. Antispasmodic: Un spasm în sistemul respirator te poate face să suferi de respirație neregulată, congestie și de tuse epuizantă în timp ce spasmele musculare dau crampe și pulsații musculare foarte dureroase. Spasmele din sistemul digestiv (intestine) pot cauza vomă și dureri pulsatile în stomac și în intestine, în timp ce un spasm în sistemul nervos poate rezulta în probleme ale...

Citeste mai mult

Ulei esential de LAVANDA ( LAVENDER ) de la doTERRA

Ulei esential de LAVANDA ( LAVENDER ) de la doTERRA – Lavandula angustifolia Uleiul de Lavanda este adesea considerat  ca un ulei necesar de pastrat la îndemână tot timpul datorită utilizărilor sale versatile, inclusiv a proprietăților calme și relaxante care promovează somnul liniștit și ajuta la eliberarea de tensiunea. Descrierea Lavanda a fost folosită și prețuită de secole pentru aroma sa inconfundabilă și nenumăratele beneficii. În antichitate, egiptenii și romanii au folosit Lavanda pentru baie, relaxare, gătit și ca parfum. Calitățile sale calmante și relaxante, atunci când sunt luate intern, continuă să fie cea mai buna metoda de folosire a acestui ulei. Aplicată pe piele, Lavanda este frecvent utilizată pentru a reduce apariția imperfecțiunilor pielii. Adăuga în apă de baie, sau in spatele urechii pentru a te elibera de stres. Adăuga câteva picături de Lavandă pe perne, așternuturi sau pe talpa picioarelor pentru a te relaxa și pentru a te pregăti pentru un somn...

Citeste mai mult

Uleiul esential PETITGRAIN (portocala amara) de la doTERRA

Ulei esential Petitgrain – Citrus aurantium Petitgrain oferă beneficii calmante și relaxante pentru a ușura sentimentele de tensiune și stres. Descriere Acest Ulei esential petitgrain provine din arborele de portocale amare, care are o istorie lungă de utilizare în practicile tradiționale de sănătate. Din punct de vedere istoric, uleiul esential Petitgrain a fost utilizat in scopuri de curatare si a fost utilizat intern pentru a sustine functionarea sistemului imunitar sanatos si a sistemului nervos. * Dovezile stiintifice emergente ofera sprijin pentru aceste utilizari traditionale si alte utilizari. Există trei uleiuri esențiale derivate din arborele de portocale amare: Petitgrain este distilat din frunzele și ramurile copacului, uleiul esențial Neroli este distilat din flori, iar uleiul de portocale amare este produs prin presarea la rece a coajelor de fructe. Petitgrain este utilizat pe scară largă în industria parfumurilor, utilizat fiind pentru spray-uri de corp, parfumuri, loțiuni și parfumuri cu o notă proaspătă, erbacee populară atât în...

Citeste mai mult
logo