CHAKRELE
In Sistemul Energetic Uman exista Chakrele. O chakra inseamna un centru de energie spirituala, deci “Chakrele” sunt vortexuri de energie concentrata.
Functionarea chakrelor afecteaza modul nostru de a fi si de a ne trai viata.
In corp avem sapte chakre principale care sunt dispuse de-a lungul coloanei vertebrale si sunt legate prin trasee importante numite: “IDA”, “PINGALA” SI “SUSHUMNA”.
Ele sunt plasate in acest mod deoarece fiecare chakra este in legatura cu un anumite organe, glande sau un plex nervos. Cele sapte chakre functioneaza in interrelatie.
KUNDALINI
Kundalini numita si “PUTEREA SARPELUI”, deoarece este asimilata cu un sarpe incolacit la baza coloanei vertebrale. Kundalini este Energia Vitala, legătura noastră cu Infinitul, o reflexie în ființa noastră a energiei supreme Parașakti / Spanda (sau Sfântul Duh cum este ea cunoscută în creștinism).
Ea este ENERGIA DIVINA COSMICA din ființă și se găsește, pentru marea majoritate a oamenilor, într-o stare latentă, potențială, la baza coloanei vertebrale, la nivelul primei chakra-e. Unul dintre obiectivele principale ale practicii spirituale este trezirea completă (pentru că la început se va petrece o trezire parțială) și ascensionarea energiei Kundalini de-a lungul coloanei vertebrale, până desupra creștetului capului, la nivelul celei de-a 7-a chakra-e. Când acest lucru se petrece, conștientizăm (ne reamintim ceea ce am fost tot timpul) identitatea cu Sursa (Dumnezeu).
Putem trăi stări de conștiință înalte și fără trezirea (permanentă) a energiei Kundalini, însă nu poți stabiliza nicio trăire fără să trezești această energie.
PRANAYAMA
PRANAYAMA vine de la cuvantul: PRANA care inseamna respiratie si AYAMA care inseamna control.
Respiratia este fundamentala pentru viata umana. Noi respiram din clipa in care ne-am nascut si incetam sa respiram in clipa in care murim.
Respiratia constituie cea mai elementara dintre formele de hranire. Cand respiram introducem in organism un amestec de gaze, in special oxigenul necesar alimentarii celulelor noastre precum si o energie numita: PRANA.
Prana hraneste sistemul energetic uman, ea este dirijata pentru a construi, purifica si intari sistemul energetic uman.
MEDITATIA
Meditatia urmeaza concentrarii, Concentrarea se contopeste cu meditatia. Concentrarea mentine mintea asupra unui singur obiect distinct.
Meditatia deschide usa mintii spre cunoasterea intuitiva si spre multe puteri psihice. Prin meditatie poti obtine tot ceea ce doresti.
Rodul meditatiei este SAMADHI. Samadhi este starea supraconstienta, unde yoghinul dobandeste cunoasterea supramentală sau suprasenzoriala.
Acum Sinele Individual se uneste cu Sinele Suprem.