Curs de Yoga Online pentru Începători | 75% discount în primul an de curs

Curs de Yoga Online pentru Incepatori 2026

75% discount în primul an de curs !

Curs de Yoga Online pentru Incepatori (de Acasa) | Spanda Project va demara o grupă nouă de Curs de Yoga Online pentru Incepatori (de Acasa) din 13 Noiembrie 2026.

Te poți înscrie la curs până pe 15 Ianuarie 2027.

ATENȚIE!

Dacă te înscrii după ce acest curs de yoga pentru începători a început, vei avea acces la înregistrările video (și la suporturile de curs) ale cursurilor deja desfășurate și astfel vei putea ajunge “la zi” cu tehnicile si informațiile deja prezentate.

Pentru întrebări sau detalii contactați-ne pe contact@spandaproject.ro sau la 0740 175 185 – Simona Dărăbant.

Trăim vremuri în care stresul, anxietatea, oboseala, suprasolicitarea, îngrijorarea etc. sunt lucruri care, mai mult sau mai puțin, ne afectează pe toți.

Ele au un impact extrem de negativ asupra stării noastre de sănătate, atât la nivel fizic, cât și la nivel psihic, emoțional și mental. Este stringent necesar să găsim soluții.

Practica Yoga este una dintre cele mai eficiente modalități prin intermediul căreia să facem față provocărilor vremurilor în care trăim.

SPANDA YOGA este un Curs de YOGA INTEGRALĂ TRADIȚIONALĂ EZOTERICĂ, orientat către cunoașterea spirituală (cunoașterea de sine), holistic și include informații și tehnici din diverse domenii ale științei de frontieră (Fizica cuantică, Epigenetică, Psihologie etc.), din diverse sisteme spirituale autentice (creștinism, taoism, zen, budism, eneagrama etc.) și din principalele sisteme Yoga existente:

• Hatha, Kundalini, Jnana, Tantra, Laya, Raja, Yantra, Mantra, Kriya, Karma, Bhakti etc.

În cadrul Cursului de Yoga pentru Incepatori (de Acasa) se învață si practică tehnici ce permit restabilirea echilibrului lăuntric, regenerarea, eliminarea stresului și a oboselii, beneficii pentru sănătate etc. precum și trezirea și ascensiunea energiei Kundalini și  REVELAREA INIMII SPIRITUALE. Este un curs unitar, structurat pe ani de studii – informatia si tehnicile sunt oferite progresiv.

Câteva lucruri esențiale despre cursul de Yoga

• În mod normal taxa de curs de yoga este 200 Ron / persoană / 4 ședințe, însă, ținând cont de conjuncturile prin care trecem și dorind să oferim cât mai multor persoane șansa de a participa la acest curs, am decis să oferim un discount de 65% / 75% pentru întreg anul 1 de curs !
• Anul 1 de curs de yoga are 44 de săptămâni (ședințe) – 11 seturi de câte 4 sedințe.
• O sedință durează 90-120 de minute.
• Ai acces non-stop la înregistrarea video a fiecărei ședinte (deci poți relua ședințele de câte ori dorești).
• Cursul se desfașoară săptămânal și conține o parte practică și una teoretică.
• În fiecare săptămână primești un SUPORT DE CURS (PDF), în care sunt prezentate tehnicile predate, lecția teoretică nouă, dar și alte informații conexe cu subiectul abordat.
• În fiecare lună, în cadrul cursului yoga online, oferim un Seminar Online Live, în care răspundem la toate întrebările pe care cursanții nostri le au.
• Cursul este unitar și este structurat pe ani de studiu, ca la școală, iar informația este oferită progresiv.
• Prin faptul că ești un cursant al Spanda Yoga, beneficiezi de discount-uri consistente la toate evenimentele organizate de Spanda Project și ai acces la evenimentele Online Live accesibile doar cursanților Spanda Yoga.

Efectele ce se resimt in urma practicii tehnicilor yoghine sunt:

• echilibrarea pe toate nivelurile ființei
• relaxarea profundă a ființei, ceea ce permite o mai bună odihnă
• capacitate de regenerare rapidă
• amplificarea increderii in sine
• dispunem de mai multă energie vitală
• dezvoltăm o mai mare rezistenta la oboseala si stress
• dezvoltarea creativității si a capacității de concentrare
• rearmonizare la nivel fizic si psihic

În cadrul acetui curs se abordează mai multe forme de yoga:

• Hatha: urmareste controlul cat mai deplin al energiilor vitale și a minții, prin stapanirea cat mai perfecta a corpului fizic
• Kundalini: vizează trezirea și ascensiunea energiei infinite Kundalini, ce exista in stare latenta la nivelul primei chakre și expansiunea conștiinței în nemărginire, ceea ce duce la revelarea inimii spirituale;
• Raja: vizează transcenderea mintii superficiale (discursive) și accesarea mentalului macrocosmic;
• Jnana: transcenderea condiției individuale limitate, prin intermediul cunoașterii teoretic-intuitive a Adevărului (baudha jnana)
• Karma: urmărește stoparea acumulării de karma, promovând acțiunea conștientă, detașată;
• Bhakti: calea iubirii universale și a devoțiunii, a dăruirii față de Dumnezeu;
• Laya: identificarea cu anumite energii macrocosmice benefice cu ajutorul sunetelor subtile;
• Mantra: utilizează mantra-ele pentru punerea in rezonanță și identificarea cu diferite energii subtile ale Universului;
• Yantra: utilizează forma (yantra, mandala etc.) cs modalitate de identificare cu energiile benefice ale macrocosmosului.
• Kriya: Yoga purificarii prin intermediul energiilor subtile

Acest curs de Yoga Online pentru Incepători vă oferă

• tehnici din sistemul Hatha-Yoga (asana-e si pranayama),
• tehnici de meditație
• tehnici yoghine de concentrarea mentala, tehnici de vizualizare creatoare
• reguli de igiena si nutritie
• metode traditionale 100% naturale care ajută la vindecarea anumitor afectiuni,
• diferite metode de relaxare si regenerare atat fizica cat si psihica a organismului.

Înscriere la Cursul de YOGA ONLINE pentru Incepători (de Acasa)

Pentru a vă înregistra la cursul de Yoga Online pentru Incepatori (de Acasa) completați formularul de mai jos.

Veți primi un email automat cu detalii.

Dacă nu primiți email-ul înseamnă că ați introdus gresit adresa de email, iar în acest caz vă recomandăm să vă înregistrați din nou, având grijă să introduceți corect email-ul.

Formular de Înregistrare la Cursul de Yoga Online pentru Incepători – seria Noiembrie 2026