CURS DE YOGA – PENTRU INCEPATORI (La Sala, Online Live, Offline), din Septembrie 2018

Posted by on Iul 5, 2018

CURS DE YOGA – PENTRU INCEPATORI (La Sala, Online Live, Offline), din Septembrie 2018

 

Traim intr-o lume extrem de agitata si dinamica, care ne solicita fizicul si psihicul la maxim. Cerem corpului si psihicului tot mai mult si le oferim tot mai putin. Una dintre cele mai eficiente metode de regenerare fizica si psihica (dar si de evolutie spirituala) existente este practica YOGA. De mii de ani acest sistem isi dovedeste eficienta extraordinara. Adaptata la conditiile secolului 21, Spanda Yoga iti ofera posibilitatea de a practica Yoga (si) acasa, in linistea caminului tau prin variantele de curs Online Live si/sau Offline.

 

Instructorii yoga care sustin acest curs (Dan Oros si Simona Darabant), au o experienta practica de peste 24 de ani. Ei au selectat pentru acest curs cele mai eficiente tehnici cu care au venit in contact in practica yoga.

 

SPANDA YOGA este un curs de YOGA INTEGRALĂ TRADITIONALĂ

(non-comercială) cu orientare spirituală

 

și include tehnici din principalele sisteme Yoga existente:

Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Mantra Yoga, Kriya Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Tantra Yoga etc.

 

Se învață si practică tehnici ce permit restabilirea echilibrului lăuntric, regenerarea,

eliminarea stresului și a oboselii, refacerea și menținerea sănătății etc. precum și

 REVELAREA INIMII SPIRITUALE.

 

Este un curs unitar, structurat pe ani de studiu – informatia si tehnicile sunt oferite progresiv.

 

Organizăm CURS DE YOGA pentru INCEPATORI, in 3 variante:

 

♦ Curs de Yoga “LA SALĂ”

♦ Curs de Yoga “ONLINE LIVE”

♦ Curs de Yoga “OFFLINE”

 

din SEPTEMBRIE 2018

 

Daca te inregistrezi dupa ce cursul a inceput,

vei primi accesul la inregistrarile video (si la suporturile de curs) ale cursurilor deja desfasurate

si astfel vei putea ajunge “la zi” cu tehnicile si informatiile deja prezentate.

 

Deja de te poti inregistra, completand formularul.

 

Inscrieri pana pe 30 Noiembrie 2018

 

 Inregistrarea la una dintre variantele de curs iti permite accesul (in aceeasi taxa de curs) la toate celelalte variante de curs.

 Fiecare varianta de curs are avantajele ei. In functie de modul in care este structurat programul tau zilnic

poti opta pentru varianta care ti se potriveste cel mai bine.

 

Parcurgerea primului an de curs iti ofera suficiente tehnici si informatii pentru a putea ajunge la un anumit nivel de autonomie. Daca aspiri la mai mult iti oferim posibilitatea de a continua cursul in cadrul grupelor de avansati, unde se vor prezenta si practica tehnici noi, mai complexe, care necesita o pregatire prealabila (parcurgerea anului de incepatori).

 

Cateva dintre BENEFICIILE PRACTICII YOGA

Cursul de YOGA este unul practic, iar tehnicile YOGA predate sunt simple si la indemana fiecaruia. Acest curs se adreseaza atat incepatorilor cat si avansatilor. Prin intermediul acestui curs iti vei forma obiceiul ca, cel putin odata pe saptamana, sa te ocupi de aspectele profunde ale fiintei tale, practicand yoga.

 

Prin YOGA puteti realiza:

  • o sanatate excelenta,
  • eliminarea pe cale naturala a stresului si a oboselii,
  • o stare de dinamism si eficienta,
  • o integrare armonioasa in familie si in societate,
  • cunoastere aprofundata de sine, desavarsire pe multiplele planuri ale fiintei,
  • trezirea capacitatilor benefice paranormale latente.

 

Efectele ce se resimt in urma practicarii tehnicilor yoghine sunt:

  • echilibru
  • incredere in sine
  • energie crescuta
  • rezistenta la oboseala si stress
  • o senzatie relaxanta de bunastare calma
  • regenerare rapida
  • o mai buna odihna gratie deconectarii complete
  • creativitate si concentrare
  • acumulare de energie
  • rearmonizare fizica si psihica

 

Cursul nostru online abordeaza diferite forme de YOGA:

  • Hatha Yoga: urmareste stapanirea cat mai perfecta a corpului, controlul cat mai deplin al energiilor vitale;
  • Raja Yoga: Yoga fuziunii cu mentalul cosmic, vizand amplificarea puterii mintii;
  • Karma Yoga: Yoga punerii la unison cu Dumnezeu prin orice activitate;
  • Bhakti Yoga: Yoga iubirii universale si daruirii fata de Dumnezeu;
  • Laya Yoga: Yoga fuziunii depline cu anumite sfere de forta infinite ale Universului;
  • Mantra Yoga: Yoga punerii in rezonanta cu diferite energii subtile ale Universului;
  • Kundalini Yoga: Yoga trezirii energiei colosale ce exista in stare latenta la baza coloanei vertebrale;
  • Yantra Yoga: Yoga fuziunii telepatice cu anumite energii ale universului.
  • Kriya Yoga: Yoga purificarii prin intermediul energiilor subtile

 

Cursul nostru va pune la dispozitie:

  • tehnici Hatha-Yoga (asana-e si pranayama),
  • tehnici Yoga care pun in actiune concentrarea mentala, imaginatia creatoare si meditatia
  • reguli de igiena si nutritie
  • metode traditionale 100% naturale de curarisire a anumitor afectiuni,
  • diferite metode de relaxare si regenerare atat fizica cat si psihica a organismului.

Inregistrare la CURSUL DE YOGA pentru ÎNCEPĂTORI - Spanda Yoga, seriile Septembrie 2018

 

Verificare

Inregistrare la CURSUL DE YOGA - PENTRU INCEPATORI (La Sala, Online Live, Offline), grupele SEPTEMBRIE 2018

Inregistreaza-te completand formularul de mai jos. Vei primi un email automat, cu mai multe detalii, in care vei avea si contul bancar in care se achita taxa de participare la curs.

Inregistrare la CURSUL DE YOGA pentru ÎNCEPĂTORI - Spanda Yoga, seriile Septembrie 2018

 

Verificare

Vizioneaza conferinta - ''CE ESTE YOGA?'', sutinuta de prof. Dan Oros

Mai jos poti viziona inregistrarea video a conferintei ”CE ESTE YOGA?”, sutinuta de prof. Dan Oros.

 

 

 

 

Stim că timpul este o resursă limitată si că majoritatea oamenilor se confruntă cu lipsa lui. Tocmai de aceea, am urmarit să ne adaptăm realitătii din teren si să oferim mai multe variante de participare la curs – “LA SALA” (in Cluj-Napoca), “ONLINE LIVE” si “OFFLINE”, care se pot mula chiar si pe cel mai aglomerat progam pe care l-ar putea avea o persona. Este 100% flexibil, dar ofera toata informatia si ghidarea necesare unei practici yoga eficiente.

Spanda Yoga este o scoală spirituală si este structurata ca o scoală. Există o programă anuală, cu 44 de cursuri (lectii practice si teoretice) si se învată progresiv tehnici si informatii, care ne ajută să aprofundăm procesul de cunoastere de sine, să evoluăm spiritual, dar si să mentinem corpul si mintea într-o stare de sănătate si fericire.

 

Cateva lucruri despre Cursul de Yoga pentru Incepatori:

  • Anul 1 de curs are 44 de saptamani (sedinte) – 11 seturi de cate 4 sedinte.
  • O sedinta dureaza 90 de minute.
  • Taxa de participare este de 100 Ron / set de cate 4 sedinte.
  • Ai acces non-stop, timp de o saptamana, la inregistrarea video a fiecarei sedinte de yoga (deci poti relua sedintele de cate ori doresti), La cerere putem prelungi acest interval.
  • Cursul se desfasoara saptamanal si contine o parte practica si una teoretica.
  • In fiecare saptamana primesti un SUPORT DE CURS (tiparit sau pdf), in care sunt prezentate tehnicile predate, lectia teoretica noua, dar si alte informatii conexe cu subiectul abordat.
  • In fiecare luna oferim un Seminar Online Live, in care raspundem la toate intrebarile pe care cursantii nostri le au.
  • Cursul este unitar si este structurat pe ani de studiu, ca la scoala, iar informatia este oferita progresiv.
  • Prin faptul ca esti un cursant yoga al Spanda Yoga, beneficiezi de discount-uri consistente la toate evenimentele organizate de Spanda Project.
  • Ne poti contacta la numarul de telefon: 0740 175 185 (Simona).
  • PENTRU A PRIMI MAI MULTE DETALII COMPLETEAZA FORMULARUL DE MAI JOS !

 

Cursul de YOGA este unul practic, iar tehnicile YOGA predate sunt simple si la indemana fiecaruia. Prin intermediul acestui curs iti vei forma obiceiul ca, cel putin odata pe saptamana, sa te ocupi de aspectele profunde ale fiintei tale, practicand yoga.

 

INREGISTRARE LA CURSUL DE YOGA (formular pentru toate variantele de desfasurare a cursului)

Inregistrare la CURSUL DE YOGA - Spanda Yoga, seriile Septembrie 2017

 

Verificare

 

Câteva beneficii a practicii YOGA

 

Prin YOGA puteti realiza:

  • o sanatate excelenta,
  • eliminarea pe cale naturala a stresului si a oboselii,
  • o stare de dinamism si eficienta,
  • o integrare armonioasa in familie si in societate,
  • cunoastere aprofundata de sine, desavarsire pe multiplele planuri ale fiintei,
  • trezirea capacitatilor benefice paranormale latente.

 

Efectele ce se resimt in urma practicarii tehnicilor yoghine sunt:

  • echilibru
  • incredere in sine
  • energie crescuta
  • rezistenta la oboseala si stress
  • o senzatie relaxanta de bunastare calma
  • regenerare rapida
  • o mai buna odihna gratie deconectarii complete
  • creativitate si concentrare
  • acumulare de energie
  • rearmonizare fizica si psihica

 

Cursul nostru online abordeaza diferite forme de YOGA:

  • Hatha Yoga: urmareste stapanirea cat mai perfecta a corpului, controlul cat mai deplin al energiilor vitale;
  • Raja Yoga: Yoga fuziunii cu mentalul cosmic, vizand amplificarea puterii mintii;
  • Karma Yoga: Yoga punerii la unison cu Dumnezeu prin orice activitate;
  • Bhakti Yoga: Yoga iubirii universale si daruirii fata de Dumnezeu;
  • Laya Yoga: Yoga fuziunii depline cu anumite sfere de forta infinite ale Universului;
  • Mantra Yoga: Yoga punerii in rezonanta cu diferite energii subtile ale Universului;
  • Kundalini Yoga: Yoga trezirii energiei colosale ce exista in stare latenta la baza coloanei vertebrale;
  • Yantra Yoga: Yoga fuziunii telepatice cu anumite energii ale universului.
  • Kriya Yoga: Yoga purificarii prin intermediul energiilor subtile

 

Cursul nostru va pune la dispozitie:

  • tehnici Hatha-Yoga (asana-e si pranayama),
  • tehnici Yoga care pun in actiune concentrarea mentala, imaginatia creatoare si meditatia
  • reguli de igiena si nutritie
  • metode traditionale 100% naturale de curarisire a anumitor afectiuni,
  • diferite metode de relaxare si regenerare atat fizica cat si psihica a organismului.

 

Detalii despre cursul de YOGA ONLINE LIVE - PENTRU INCEPATORI

Cursul Live Online se desfasoara in timp real - IN FIECARE ZI DE LUNI INTRE ORELE 18:15 – 19:45.

Platforma utilizată pentru transmisia online este ”Zoom Meetings”, o platformă care transmite imagini HD live online, una dintre cele mai performante platforme existente pe piață. Am achiziționat această platformă pentru a vă oferi o experiență online de cea mai bună calitate.

Pentru a va putea bucura de o calitate foarte bună a transmisiei aveți nevoie de o conexiune de Internet normală dar decentă și de un computer bunicel (de preferință cu o memorie RAM de minim 2 GB și un procesor de minim 1.6 GHz). Deasemenea este important ca pe dispozitivul (computerul, tableta, smartphone etc.) cu care vă veți conecta să va instalați aplicația ”Zoom Meetings”. Softul necesar il veti primi la inceputul lunii Septembrie.

Platforma ”Zoom Meetings” are nevoie de un sistem de operare minim Windows 7 sau IOS 8.

Detalii legate de modul de conectare ai la urmatorul link: http://spandaproject.ro/instructiuni-de-conectare/

 

Ai acces non-stop la inregistrarea video a cursurilor - daca nu ai putut participa la cursul live online sau daca doresti sa aprofundezi informatia primita ai acces  la inregistrarea video a cursurilor non-stop de Marti pana Luni (6 zile). La cerere putem prelungi perioada de acces.

In cazul in care, din diverse motive, mai multa vreme, nu vei putea participa live la curs, la cerere, vei primi toate materialele si vei avea acces  la inregistrarile video a cursului in intervalul de timp pe care il doresti.

Inregistrare la CURSUL DE YOGA pentru ÎNCEPĂTORI - Spanda Yoga, seriile Septembrie 2018

 

Verificare

Detalii despre cursul de YOGA LA SALA - PENTRU INCEPATORI (doar in Cluj-Napoca)

Cursul LA SALA (doar in Cluj-Napoca) se desfasoara IN FIECARE ZI DE LUNI INTRE ORELE 18:15 – 19:45.

Locatia: ANIA STUDIO, str. Donath, nr. 138, Cluj-Napoca.

Inregistrare la CURSUL DE YOGA pentru ÎNCEPĂTORI - Spanda Yoga, seriile Septembrie 2018

 

Verificare

Detalii despre cursul de YOGA OFFLINE - PENTRU INCEPATORI

In fiecare saptamana primesti un link de unde accesezi inregistrarea video a cursului practic si un suport de curs in format pdf, in care sunt prezentate tehnicile predate, lectia teoretica noua, dar si alte informatii conexe cu subiectul abordat.

Poti sa ne contactezi oricand ai neclaritati in legatura cu informatiile primite.

Inregistrare la CURSUL DE YOGA pentru ÎNCEPĂTORI - Spanda Yoga, seriile Septembrie 2018

 

Verificare

 

Spanda Yoga face parte dintr-un proiect mai amplu - SPANDA PROJECT, care pe langa cursurile de Yoga, organizeaza cursuri de weekend, retrageri spirituale la munte, seminarii etc.

Dand click pe urmatorul buton, poti afla programul complet al evenimentelor Spanda Project.

 

PROGRAMUL COMPLET AL EVENIMENTELOR SPANDA PROJECT

Inregistrare la CURSUL DE YOGA pentru ÎNCEPĂTORI - Spanda Yoga, seriile Septembrie 2018

 

Verificare