fbpx

Posts made in martie, 2018

LIFELONG VITALITY PACK – Programul complet de nutritie de la doTERRA

Posted by on mart. 22, 2018

  Lifelong Vitality Pack este cel mai vandut kit de produse la doTERRA, pentru că el oferă organismului nostru tot ceea ce are nevoie, ZILNIC, pentru o sănătate optimă. Este compus din 3 produse, care ne oferă toată gama de vitamine, minerale, oligoelemente, fitonutrienti, acizi grasi polinesturați (Omega 3) etc. In zilele noastre, pentru a-si aigura necesarul de nutrienti pentru viata sanatoasa, toti adultii ar trebui sa consume zilnic suplimente nutritive.     Am nevoie de multivitamine? Răspunsul scurt este un da răsunător. Oricine din comunitatea științifică care studiază în mod serios nutriția este de acord că, practic, toată hrana nu reușește să îndeplinească chiar și cerințele minime pentru multe substanțe nutritive (cunoscute sub numele de doza zilnică recomandată – DZR). Încercarea de a obține DZR din toate cele 26 de vitamine esențiale, minerale și oligoelemente – micronutrienți – numai din alimente este aproape imposibilă, chiar dacă consumați o dietă sănătoasă și echilibrată. Fructele și legumele ar trebui sa fie bogate în acești micronutrienți si fitonutrienți importanți (carotenoide, polifenoli, uleiuri esențiale etc.), însă în ultimii 20-30 de ani, deoarece ele au fost crescute intensiv, au ajun să aibă volum, să aibă formă, dar nu prea mai au conținut. Problema este că aproape nimeni nu mănâncă destule fructe și legume. Ar trebui să consumăm zilnic multe kilograme de legume si fructe, pentru a ne putea asigura tot necesarul de nutrienți necesari unei sănătăți optime, doar din alimentația obisnuită. Așa că utilizarea suplimenților nutritivi nu mai este de mult un moft ci o necesitate. O analiză recentă a datelor OMS / FAO (Murphy și colab., Br J Nutr 112 (6): 1004, 2014) arată că insuficiența consumului de legume și fructe este o problemă la nivel mondial: trei din patru persoane de pe această planetă nu îndeplinesc minimul recomandat de cinci porții zilnice de fructe și legume! În schimb, dietele moderne sunt bogate în alimente rafinate și băuturi lipsite de micronutrienți și pline de calorii goale.   Evoluția multivitaminelor Primele multivitamine au ajuns pe rafturile de vânzare cu amănuntul în anii ’50 și ’60 și rămân o bază în piețele actuale de retail și de masă. Aceste produse ieftine dau DZR din cele mai multe vitamine, însă este vorba de substanțe de sinteză. Apoi, cercetările din anii ’80 și ’90 au sugerat că cantitățile de vitamine antioxidante de mai sus, unele vitamine B și oligoelemente au beneficii suplimentare pentru sănătate, iar aceste studii au deschis calea către generația actuală de suplimente cu micronutrienți populară în vânzările de specialitate sau directe. Aceste produse complete includ adesea mega-doze (10x sau mai mult DZR) de vitamine, minerale de mai bună calitate, acizi grași omega-3 și fitonutrienți, iar unele vă fac să luați 16 sau mai multe capsule sau comprimate pe zi. De fapt, concurența este feroce și multe companii joacă un joc de cai putere în care mai mult trebuie să fie mai bine. În SUA, nouă din zece adulți nu îndeplinesc DZR pentru vitaminele D și E și peste jumătate dintre noi nu îndeplinesc DZR pentru vitamina A, calciu și magneziu (Fulgoni și colab., J Nutr 141 ( 10): 1847-54, 2011). Chiar dacă sunteți vegani sau vegetarieni, este puțin probabil să obțineți suficientă vitamină D, B12, calciu, fier și zinc. Pe termen lung, aceste deficiențe nutritive cauzează lipsa de energie, imunitatea scăzută, oasele slabe, declinul cognitiv și o serie de alte probleme de sănătate. Experții sunt de acord că ar trebui să încercați să consumați o dietă sănătoasă bogată în fructe și legume și să luați un supliment multivitaminic / mineral. Acum, adevărata întrebare este ce supliment trebuie să iei și cum trebuie formulată? Valorile DZR...

Read More

IMMORTELLE – blend-ul anti-aging de la doTERRA

Posted by on mart. 2, 2018

IMMORTELLE – blend-ul anti-aging de la doTERRA

IMMORTELLE (Amestec anti-imbatranire) contine cateva dintre cele mai scumpe, rare si eficiente uleiuri esentiale existente pe planeta. Este un produs cosmetic din clasa “Premium”.
Blend-ul Immortelle Anti-Aging ajuta la reducerea aspectului de linii fine și riduri atunci când este aplicat pe gât, fata, și decolteu.
Poate fi utilizat pentru a vă ajuta să vă mențineți pielea mai fină, mai radiantă și mai tanară.

Read More